Beskidowanie po Makowskim i Wyspowym

Granice Beskidu Wyspowego
· Granica zachodnia
Z Raciechowic do rzeki Krzyworzeki i w górę Krzyworzeki do rzeki Kobielnik. W górę Kobielnika do Przełęczy Wierzbanowskiej (oddzielającej Beskid Wyspowy od Średniego). Z przełęczy rzeką Węglówką w dół do rzeki Kasinki. Kasinką w dół do Raby, a następnie Rabą w dół do rzeki Krzczonówki. Krzczonówką w górę do Łętowni, skąd drogą do Naprawy. Rzeką Naprawką do Jordanowa, skąd rzeką Skawą do miejscowości Skawa. Ze Skawy wzdłuż linii kolejowej do Chabówki.

· Granica południowa
Rabą w dół do rzeki Mszanki. Mszanką w górę do przełęczy Przysłop, która łączy Beskid Wyspowy z Gorcami. Następnie w dół Kamienicą do Dunajca.

· Granica wschodnia
Dunajcem do Gołkowic, a stąd drogą przez Podegrodzie, Stadła, Brzezną, Niskową do Chełmca. Z Chełmca Dunajcem do ujścia Jeziora Rożnowskiego. Z Tęgoborza drogą do rzeki Łososiny, następnie w dół Łososiną do rzeki Białki.

· Granica północna
Białką w górę do rzeki Bela. W Porąbce Iwkowskiej Belą w górę przez Iwkową do przełęczy między Rogozową a Dominiczną Górą. Z przełęczy tej doliną do Rajbotu. Z Rajbotu na zachód drogą przez Bytomsko do Żegociny. Teraz linią Żegocina – Kamionna – Nowe Rybie. Z Nowego Rybia do Szyku, z Szyku do Kostrzy, Wilkowiska, Stróży i Skrzydlnej. Ze Skrzydlnej do Szczyrzyca, a następnie do Raciechowic.
Tutaj nasuwa się wątpliwość: jeżeli Beskid Wyspowy leży w obrębie płaszczowiny magurskiej to w takim razie Ciecień i Grodzisko nie są w Beskidzie Wyspowym, gdyż to płaszczowina śląska i podśląska. Lecz z uwagi na wyspowy charakter i historyczne już zakorzenienie tego pasma w Beskidzie Wyspowym, można ten teren uznać jako jego część.

Schronisko na Luboniu Wielkim – jedyne w Beskidzie Wyspowym górskie schronisko turystyczne znajdujące się na szczycie Lubonia Wielkiego (1022 m n.p.m.).
Schronisko wybudowane zostało w 1931 r. Inicjatorem budowy był Stanisław Dunin-Borkowski. W czasie II wojny światowej w schronisku kwaterowali partyzanci AK. Szczęśliwie uniknęło spalenia przez Niemców, którzy w połowie września 1944 roku, w ramach akcji zwalczania partyzantów, w sile 800 żołnierzy weszli na szczyt Lubonia Wielkiego. Ówczesnemu gospodarzowi schroniska Wierciakowi (również był żołnierzem AK) udało się jednak wytłumaczyć Niemcom, że schronisko jest niezbędne dla niemieckiej straży leśnej

Kostrza (730 m n.p.m.) – szczyt górski w Beskidzie Wyspowym wznoszący się nad miejscowościami: Kostrza, Nowe Rybie, Szyk i Rupniów.

Przełęcz znajduje się pomiędzy szczytami Jałowca (1111 m) i Kolędówki (884 m). Administracyjnie należy do Zawoi, do osiedla Wełcza. Na południowy zachód od przełęczy, na wysokości 850 m, znajduje się prywatne schronisko turystyczne „Opaczne”.

Pod Zbójecką Górą (644 m n.p.m.) Główny Szlak Beskidzki przecina szosę zakopiańską (Kraków – Zakopane; tzw. zakopiankę) w szerokim, w większości zalesionym siodle pomiędzy należącymi do Beskidu Wyspowego kulminacjami Birtałowej (626 m n.p.m.) na północy i Zbójeckiej Góry (644 m n.p.m.) na wschodzie. Nazwa Zbójeckiej Góry wywodzi się stąd, że właśnie na tej przełęczy, na wędrujących odwiecznym traktem podróżnych i kupców zasadzali się zbójcy.

Ze względu na swe położenie, Łostówka stanowi dogodny punkt wypadowy w rejon Beskidu Wyspowego. Jednocześnie jej położenie w zacisznej dolinie poza najczęściej uczęszczanymi trasami, stanowi gwarancję spokojnego odpoczynku. W Łostówce i okolicach godne uwagi są następujące atrakcje i obiekty:

Kaplica św. Barbary – jej budowę rozpoczął w 1831 Szymon Dziedzina, a zakończyła jego żona Barbara. Jest to świątynia murowana, kryta gontem. Opiekę nad nią sprawują duchowni z pobliskiej parafii w Mszanie Dolnej. Wewnątrz znajdują się m.in.: figura św. Barbary, posąg św. Wojciecha i zabytkowy krucyfiks.
Jaskinia Latających Kamieni – niewielka jaskinia na północno-zachodnim zboczu Ćwilina. Długość jej korytarzy wynosi 18 metrów.
Grota Rusałki – jaskinia położona na tym samym zboczu Ćwilina. Jej długość wynosi 14 metrów. Jej nazwa pochodzi od znalezionego tu motyla rusałki pawika.